Herb Rock Cafe

ライ麦トースト

☆ライ麦パンのトースト
☆ブロッコリー・アボカド・ゆで卵のサラダ
☆かき玉スープ
☆バナナ・キウイ・小松菜・豆乳のジュース

朝ごはんをしっかり食べて、エネルギーチャージ！
本日も元気に頑張りましょう(^^)/

# by rinoa37 | 2012-05-25 09:34 | あさごはん

金環日食

おはようございます。
皆様、金環日食は見れましたか？
我が家は、専用のメガネを買いそびれ、気がついた時にはどこも売り切れ状態！

なので、紙に小さい穴をあけて、他の紙に映す「ピンホール式」で、しばらく太陽が欠けてくる状態を見まてした

・・・が、辺りが暗くなり、家の中がなんとも神秘的な明りに包まれる中、
TVを見てたら、やはり肉眼でも見たーい！となり。。。
古いネガの黒いところを使って、チラ見開始！
専用のものではないので、あくまでも「チラ見！！！」

TVと同じキレイなリングが、肉眼で見れて、思ってた以上に感動しました。

# by rinoa37 | 2012-05-21 08:52 | こころ・雑感・その他

最近、またジュースミキサーにハマってます！
以前の記事はこちら→「イチゴ牛乳」「トマトりんごニンジン」「ソイパインヨーグルト」「ソイパインココナッツヨーグルト」「ソイキウイバナナ」「バナンラッシー」「コラーゲン入りバナロラヨーグルト」

「これを楽しみに、毎朝起きている！」と言っても過言ではないくらい。。。
お気に入りは、バナナ・いちご・キウイ・小松菜・豆乳・きび砂糖の組み合わせです。
今日は、葉物がなかったので、プチトマトを入れました。

# by rinoa37 | 2012-05-12 07:52 | あさごはん

サプライズ

久しぶりに、お目にかかった、「双子ちゃん」
いつものスーパーで買った、10個入りパックの卵のうち、ひとつ目が大当たり～☆

予期せぬ嬉しい出来事は、私にとって全てサプライズです！！！

ちょっと得した気持ちになりました♪

# by rinoa37 | 2012-05-08 16:29 | こころ・雑感・その他

モチベーションUPアイテム

去年から時々飲むようになった、
「ざくろ酢」

ちょっと元気を出したい時に、
これを飲むと、美味しくて、
美容にも良くて、
ダイエット効果も期待できて、
疲れもとれる気がして、
幸せに包まれます。

水で濃いめに割って飲んでます。
私のモチベーションUPアイテム。

紅酢（ホンチョ）が有名だけど、こっちの方がお値段がお得。

新大久保で買うよりも、
カルディーの方がお得！

(500ml 399円)

# by rinoa37 | 2012-04-14 06:48 | 美味しいもの

お弁当箱

今年から使い始めた、お弁当箱です。
子どもたちは、2段式のお弁当箱を使っていますが、これが意外と洗う時に手間がかかるな～と思っていたんです。
なので、夫や私は100均で買った、食材保存用のシールバットを、弁当箱がわりにしていました。
洗いやすいし、おかずを詰めるときも楽ちん♪
だけど、レンチンすると、油分が多いおかずの底が、溶けた感じになったり、見た目もあまりよろしくなかったので、可愛いお弁当箱を探してたところ、遂にピッタリな物を見つけました。＠「きくや」

フタを付けたままレンチン出来るのも嬉しいです。
お気に入りのお弁当包みは、Motley Crueのツアーバンダナです。

# by rinoa37 | 2012-04-13 17:32 | インテリア・キッチン・雑貨

今日から新学期

おはようございます。

今日から、新学期です。

小学生くらいまで、
朝ごはんがあまり
食べられなかった次男は、

中学後半くらいからしっかり食べるようになりました。

そんな次男もいよいよ高３！

全ての事に対して、
全力で頑張ってほしいと思います。

本日のあさごはん。
☆サンドイッチ
☆ミネストローネスープ
☆バナナヨーグルト

暖かくて、とってもいい天気です！
1日元気に過ごしたいと思います。

# by rinoa37 | 2012-04-09 08:10 | あさごはん